Home

Welkom bij centrum voor zinleving

ONTWIKKELINGSGERICHTE COACHING VAN PERFECTIONISME voorkomen en herstellen van burn-out/stresspreventie

 

 


Wanneer je blijft doordraaien en moeilijk tot rust kan komen. Wanneer je zuurstof en je ruimte te beperkt lijkt. Wanneer je lichaam stopt met functioneren. Wanneer de motor niet meer wil draaien, hoe hard je ook instructies geeft. Wanneer je gek wordt dat je lichaam niet meer lijkt te gehoorzamen. Wanneer je op-gebrand bent. Wanneer het voelt alsof een onbewust patroon in je leven je dingen laat doen waar je niet bewust voor kiest.

ONTWIKKELINGSGERICHTE COACHING bij KANKER (of andere zware ziektes)

stress en angstreductie, versterken van de identiteit


Wanneer je de diagnose krijgt van kanker of van een andere zware ziekte. Wanneer je in de vermoeiende strijd heel veel stress ervaart en overmand door gevoelens van angst controleverlies ervaart. Wanneer je niet meer kan doen wat je zou willen doen en wanneer je moeite hebt te aanvaarden dat alles nu anders is. Wanneer het lijkt dat je niet kan zijn wie je was. Wanneer je nood hebt aan begeleiding om je te versterken in dit proces.


 

HARTCOHERENTIE



Wanneer je last hebt van stress , angst, vermoeidheid, onstekingen, chronische pijn,.....

Wanneer je niet meer tot rust kan komen. 

Wanneer je in vecht en vlucht respons blijft en je zenuwstelsel niet meer in balans komt. 


Bij het inademen versnelt onze hartslag en als we uitademen vertraagt die, wanneer we dit in een regelmatig patroon krijgen spreken we van hartcoherentie.

In deze staat zendt het hart optimale signalen uit naar het brein.

De methode is wetenschappelijk onderbouwd, de training is kort en makkelijk toe te passen waardoor er snel resultaat wordt bereikt. Dit maakt de methode zeer geschikt om stress, angst en vermoeidheid tegen te gaan

dit zowel helend als preventief.

LOOPBAANCOACHING

re-integratie of heroriƫntatie



Wanneer je work-life balance niet meer in balance is, wanneer je onvoldoende energie haalt uit je werk, of wanneer de omstandigheden gewijzigd zijn waardoor je je huidige job niet meer kan invullen zoals je zou willen.

Wanneer je na een lange periode van afwezigheid terug aan de slag gaat na een zware ziekte of na burn-out. Wanneer je ondersteuning nodig hebt bij je re-integratie.

RELATIEHERSTEL



 

Wanneer je met je partner, met je ouders, met een van je (plus)kinderen of met iemand anders die heel belangrijk voor je is, niet meer in verbinding kan treden.

Wanneer je of jullie te maken hebben met een zwaar verlies en er moeilijk over te praten valt, wanneer het weegt op de relatie.

Op elk moment wanneer je het eigenlijk heel erg nodig hebt om in verbinding te kunnen gaan. Wanneer je graag steun zou kunnen bieden maar wanneer het niet lukt en het jullie verder uit mekaar lijkt te drijven.


 COACHING WERKT

wanneer je vastloopt



Wanneer je in een bepaalde context in je leven, in je job, of in een relatie, of gewoon in jezelf, het gevoel hebt dat je vastloopt en je even de volgende splitsing op het kruispunt niet meer ziet. Wanneer je blijft rondtollen en het piekeren de overhand krijgt en je het gevoel verliest hoe aan het stuur te zitten van je eigen leven. Wanneer je GPS niet meer lijkt te werken.

Contacteer me vrijblijvend voor een kennismaking